今天是元旦假期最後一天!
早上陪姊姊去逛鞋子
結果自己也入手了N雙,好鞋子好心情
菜市場真是活力十足,買完整個人都醒過來了
下午把昨天帶回來的小綠種到五樓陽台,
多肉小小的頗為迷你,變成迷你多肉小小花園
和陽光與土壤在一起,心情都顯得有朝氣許多
在媽媽的花園裡,挖到兩三個飽實的薑
媽媽真是綠手指,欣賞多采多姿又懂得生活的媽媽
因為新垣結衣主演,看了「再一次說愛你」
前面調性有點詭異,後面還算溫馨感人
抱著小孩的女人,感覺都變得偉大了起來
傍晚走了傳說中的天空步道
遠方不知是霾還是霧,但無論如何,都是我愛的家鄉
沿途景色變換,讓人忘了距離居然有一公里!
晚上奮發圖強去跑了十圈!
想到國小導師八十歲了(?)還認真而規律的運動
規律而有耐心的做一件事
真的是值得學習的榜樣啊!
在房間裡發現一本姊姊借回來的
「登山,才看得見最美的台灣」
希望今年可以有一月平均爬一次山的頻率
認真運動變回30歲
好好充實自己,無論有沒有人愛,都記得付出愛
爬山清單:
火炎山、頭嵙山(大坑步道)、仙跡岩(台北景美站)、里龍山(屏東 獅子鄉、牡丹鄉,可以看見三大海域!)、花蓮月眉山(2小時)、花蓮鯉魚山(2~2.5小時)
集集大山(車道)、水社大山(8小時,上升1300m)、都蘭山(3小時)、清水大山
北一段、七彩湖、
魚路古道(陽明山)、金字碑古道(北部)、十八彎古道(彰化)、
水山古道(特富野古道,約5小時:新中橫96.5k→5mins→木棧橋→60mins→古道3.7K往特富野→45mins→梯子板山登山口←→30mins梯子板山→20mins→古道特富野端入口→乘車至特富野)
浸水營古道、蘇花古道大南澳段(4~5小時)