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今天第一次在卓蘭小鎮跳瑜珈!
覺得瑜珈老師整個人散發出一種「平衡」的氣息
過程中,感受難得的回到當下
非常喜歡可以體會到當下的這些時刻
然後覺得身體感覺好僵化,一直抖抖抖
運動完,整個心情都放鬆下來~
今天下訂了計步器,心想著這學期再繼續來跟挑戰養成好習慣好了
到底要走個幾步好呢?3000?5000?
腦筋跳呀跳,想說,說不定可以來開發卓蘭散步地圖
機車繞了學校的後山,一輪圓圓的夕陽,真美
和同事的閒閒聊聊,很是愉快
走進小田,小田終於重見陽光了
滿地的雜草,清了一下下
空心菜意外的生長良好
幾乎快每節下課都出現在輔導室的好朋友
遠遠的就聽他唱著歌走進來
能夠直率的表達情緒,多麼可愛啊
謝謝幫我撥開烏雲,讓陽光有機會照進來的朋友們
明天又是週五了,真好
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