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今天第一次在卓蘭小鎮跳瑜珈!

覺得瑜珈老師整個人散發出一種「平衡」的氣息

過程中,感受難得的回到當下

非常喜歡可以體會到當下的這些時刻

然後覺得身體感覺好僵化,一直抖抖抖

運動完,整個心情都放鬆下來~

今天下訂了計步器,心想著這學期再繼續來跟挑戰養成好習慣好了

到底要走個幾步好呢?3000?5000?

腦筋跳呀跳,想說,說不定可以來開發卓蘭散步地圖

機車繞了學校的後山,一輪圓圓的夕陽,真美

 

和同事的閒閒聊聊,很是愉快

走進小田,小田終於重見陽光了

滿地的雜草,清了一下下

空心菜意外的生長良好

 

幾乎快每節下課都出現在輔導室的好朋友

遠遠的就聽他唱著歌走進來

能夠直率的表達情緒,多麼可愛啊

 

謝謝幫我撥開烏雲,讓陽光有機會照進來的朋友們

明天又是週五了,真好

 

 

 

 

 

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    alilysky 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()